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Fatos sobre nutrição: Queijo Mussarela
Queijo, leite e ovoprodutos
To burn 1 fatia - por exemplo, queijo (8 grama), 23 calories, you need to:
7 mín.
2 mín.
5 mín.
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Informações sobre nutrição (por cada 100 gramas)
Kcal
286 kcal
Kilojoule
1430 kJ
Carboidrato
3.57 g
Gordura (Total)
21 g
Proteína
21 g
Dos quais açúcares
0
Da qual saturada
13 g
Sódio
379 mg
Fibra
0
Da qual monoinsaturada
0
Potássio
67.86 mg
Alcohol
0
Da qual polinsaturada
0
Fósforo
375 mg
Vitamina A
0
Colesterol
79 mg
Magnésio
0
Vitamina B1
0
Gordura trans
0
Ferro
0.36 mg
Vitamina B2
0
Vitamina D
0
Cobre
0
Vitamina B6
0
Vitamina E
0
Selenium
0
Vitamina B12
0
Ácido fólico
0
Zinco
0
Vitamina C
0
Cálcio
525 mg
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Unidades
fatia - por exemplo, queijo
(8 grama)
colher de sopa
(15 grama)
meia fatia
(15 grama)
Fatia
(20 gram)
fatia - por exemplo, queijo
(20 grama)
fatia - por exemplo, queijo
(20 grama)
mussare
(30 grama)
fatia - por exemplo, queijo
(40 grama)
pedaço
(70 grama)
gram / ml
( gram / ml)
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Lanches - morning
Almoço
Lanches - tarde
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Lanches - tarde
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