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Fatos sobre nutrição: Polenguinho
Queijo, leite e ovoprodutos
To burn 1 Polenguinho (17 grama), 27 calories, you need to:
8 mín.
3 mín.
6 mín.
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Informações sobre nutrição (por cada 100 gramas)
Kcal
156.67 kcal
Kilojoule
783.35 kJ
Carboidrato
0
Gordura (Total)
6.33 g
Proteína
25 g
Dos quais açúcares
0
Da qual saturada
2.17 g
Sódio
735 mg
Fibra
0
Da qual monoinsaturada
0
Potássio
0
Alcohol
0
Da qual polinsaturada
0
Fósforo
0
Vitamina A
0
Colesterol
0
Magnésio
0
Vitamina B1
0
Gordura trans
0
Ferro
0
Vitamina B2
0
Vitamina D
0
Cobre
0
Vitamina B6
0
Vitamina E
0
Selenium
0
Vitamina B12
0
Ácido fólico
0
Zinco
0
Vitamina C
0
Cálcio
0
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Unidades
espalhar - por exemplo, manteiga
(5 grama)
Meio polenguinho
(8 grama)
espalhar - por exemplo, manteiga
(9 grama)
Polenguinho
(17 grama)
fatia - por exemplo, queijo
(20 grama)
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(60 gram / ml)
gram / ml
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Café da manhã
Lanches - morning
Almoço
Lanches - tarde
Jantar
Lanches - tarde
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espalhar - por exemplo, manteiga (5 grama)
Meio polenguinho (8 grama)
espalhar - por exemplo, manteiga (9 grama)
Polenguinho (17 grama)
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