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Fatos sobre nutrição: Leite Integral
Piracanjuba
Queijo, leite e ovoprodutos
To burn 1 Xícara Grande (350 ml), 203 calories, you need to:
55 mín.
16 mín.
41 mín.
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Informações sobre nutrição (por cada 100 gramas)
Kcal
58 kcal
Kilojoule
290 kJ
Carboidrato
4.7 g
Gordura (Total)
4.9 g
Proteína
3.1 g
Dos quais açúcares
0
Da qual saturada
0
Sódio
80 mg
Fibra
0
Da qual monoinsaturada
0
Potássio
0
Alcohol
0
Da qual polinsaturada
0
Fósforo
0
Vitamina A
0
Colesterol
0
Magnésio
0
Vitamina B1
0
Gordura trans
0
Ferro
0
Vitamina B2
0
Vitamina D
0
Cobre
0
Vitamina B6
0
Vitamina E
0
Selenium
0
Vitamina B12
0
Ácido fólico
0
Zinco
0
Vitamina C
0
Cálcio
120 mg
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Unidades
colher de sopa
(15 grama)
copo, pequeno
(20 grama)
copo, pequeno
(90 grama)
xicara
(100 ml)
Copo
(200 ml)
copo, médio
(250 ml)
copo
(300 grama)
leite
(300 ml)
Xícara Grande
(350 ml)
gram / ml
( gram / ml)
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Ingerido por
Café da manhã
Lanches - morning
Almoço
Lanches - tarde
Jantar
Lanches - tarde
Quant.
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copo, pequeno (20 grama)
copo, pequeno (90 grama)
xicara (100 ml)
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