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Fatos sobre nutrição: Feijão
Refeições de restaurante
To burn 1 copo, médio (500 grama), 1125 calories, you need to:
300 mín.
86 mín.
225 mín.
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Ingeri esse produto
Informações sobre nutrição (por cada 100 gramas)
Kcal
225 kcal
Kilojoule
1125 kJ
Carboidrato
41 g
Gordura (Total)
1 g
Proteína
15 g
Dos quais açúcares
0
Da qual saturada
0
Sódio
1 mg
Fibra
0
Da qual monoinsaturada
0
Potássio
608 mg
Alcohol
0
Da qual polinsaturada
0
Fósforo
239 mg
Vitamina A
0
Colesterol
0
Magnésio
0
Vitamina B1
0
Gordura trans
0
Ferro
2.9 mg
Vitamina B2
0
Vitamina D
0
Cobre
0
Vitamina B6
0
Vitamina E
0
Selenium
0
Vitamina B12
0
Ácido fólico
0
Zinco
0
Vitamina C
0
Cálcio
47 mg
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Unidades
colher de sopa
(11 grama)
colher de sopa
(15 grama)
colher de sopa
(35 grama)
Porcao
(50 gram)
feijao
(200 grama)
gm
(200 grama)
copo, médio
(200 grama)
colher de chá
(256 grama)
copo, médio
(500 grama)
gram / ml
( gram / ml)
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Data
Ingerido por
Café da manhã
Lanches - morning
Almoço
Lanches - tarde
Jantar
Lanches - tarde
Quant.
x
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colher de sopa (15 grama)
colher de sopa (35 grama)
Porcao (50 gram)
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