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Fatos sobre nutrição: Castanha do Pará
Massas e cereais do café da manhã
To burn 1 colher de sopa (15 grama), 105 calories, you need to:
28 mín.
8 mín.
21 mín.
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Informações sobre nutrição (por cada 100 gramas)
Kcal
698 kcal
Kilojoule
3490 kJ
Carboidrato
12 g
Gordura (Total)
55 g
Proteína
13 g
Dos quais açúcares
0
Da qual saturada
17 g
Sódio
0
Fibra
1.3 g
Da qual monoinsaturada
0
Potássio
0
Alcohol
0
Da qual polinsaturada
0
Fósforo
0
Vitamina A
0
Colesterol
0
Magnésio
0
Vitamina B1
0
Gordura trans
0
Ferro
0
Vitamina B2
0
Vitamina D
0
Cobre
0
Vitamina B6
0
Vitamina E
0
Selenium
0
Vitamina B12
0
Ácido fólico
0
Zinco
0
Vitamina C
0
Cálcio
0
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Unidades
unidade
(5 gram / ml)
colher de chá
(6 grama)
colher de sopa
(15 grama)
colher de sopa
(15 grama)
unidade
(15 grama)
unidade
(50 grama)
Castanha do Pará
(100 grama)
copo, pequeno
(150 grama)
gram / ml
( gram / ml)
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Data
Ingerido por
Café da manhã
Lanches - morning
Almoço
Lanches - tarde
Jantar
Lanches - tarde
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unidade (5 gram / ml)
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colher de sopa (15 grama)
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