Lid worden
Inloggen
Icons/info
Icons/cross
Icons/error_filled
Icons/cross
Icons/check_outlined
Icons/cross
Icons/lock
Icons/cross
Push-up rotation
Benodigd materiaal
-
Primaire spieren
Borst
Secondaire spieren
Triceps
Aanwijzingen
Assume the push up position
Bend your elbows
Extend your elbow
Move one hand sideways
Assume the push up position
Bend your elbows
Extend your elbow
Bezig met laden...
Bezig met laden...
Bezig met opslaan......
Bezig met opslaan......