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Bent-over one leg calf raise, left - VP
Equipo requerido
Entrenamiento vibratorio
Músculos primarios
Gemelos
Músculos secundarios
-
Instrucciones
Place your foot on the vibrating plate
Grab the handles
Move your torso slightly forward
Lift one leg back
Stand on your toe
Cargando, por favor, espera...
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