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Nährwertfakten: Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Salat und Soße
Um 1 Portion (250 gram / ml), 300 Kalorien zu verbrennen, musst du das tun:
80 Min.
23 Min.
60 Min.
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Ich habe dieses Produkt gegessen
Nährwertinformationen (pro 100 Gramm)
Kcal
120 kcal
Kilojoule
504 kJ
Kohlenhydrate
15.93 g
Fett (Total)
3.72 g
Eiweiß
5.39 g
davon Zucker
2.1 g
davon gesättigt
1.04 g
Natrium
0.25 mg
Ballaststoffe
1.94 g
davon einfach ungesättigt
0
Kalium
171 mg
Alkohol
0
davon mehrfach ungesättigt
0
Phosphor
68 mg
Vitamin A
0.03 mcg
Cholesterin
0.01 mg
Magnesium
17 mg
Vitamin B1
0.07 mg
Transfett
0
Eisen
0.06 mg
Vitamin B2
0.07 mg
Vitamin D
0
Kupfer
0.55 mg
Vitamin B6
0.07 mg
Vitamin E
1.07 mg
Selen
0
Vitamin B12
0
Folsäure
0.02 mcg
Zink
0.33 mg
Vitamin C
6.83 mg
Calcium
39 mg
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Einheiten
Portion
(250 gram / ml)
gram / ml
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Ich habe dieses Produkt gegessen
Datum
Gegessen zum
Frühstück
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Anzahl
x
Portion (250 gram / ml)
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