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Nährwertfakten: Taro (Wasserbrotwurzel) roh
Um 1 Portion (150 gram / ml), 153 Kalorien zu verbrennen, musst du das tun:
41 Min.
12 Min.
31 Min.
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Ich habe dieses Produkt gegessen
Nährwertinformationen (pro 100 Gramm)
Kcal
102 kcal
Kilojoule
426 kJ
Kohlenhydrate
22.84 g
Fett (Total)
0.21 g
Eiweiß
1.57 g
davon Zucker
1.96 g
davon gesättigt
0.04 g
Natrium
0.02 mg
Ballaststoffe
3.74 g
davon einfach ungesättigt
0
Kalium
564 mg
Alkohol
0
davon mehrfach ungesättigt
0
Phosphor
98 mg
Vitamin A
0
Cholesterin
0
Magnesium
51 mg
Vitamin B1
0.07 mg
Transfett
0
Eisen
0.02 mg
Vitamin B2
0.05 mg
Vitamin D
0
Kupfer
1.53 mg
Vitamin B6
0.08 mg
Vitamin E
0
Selen
0
Vitamin B12
0
Folsäure
0.02 mcg
Zink
0.05 mg
Vitamin C
12.97 mg
Calcium
47 mg
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Einheiten
Portion
(150 gram / ml)
gram / ml
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Ich habe dieses Produkt gegessen
Datum
Gegessen zum
Frühstück
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Anzahl
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Portion (150 gram / ml)
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