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Nährwertfakten: Schwein Brust (Brustspitze) (mf) gegrillt
Um 1 Portion (150 gram / ml), 443 Kalorien zu verbrennen, musst du das tun:
119 Min.
34 Min.
89 Min.
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Ich habe dieses Produkt gegessen
Nährwertinformationen (pro 100 Gramm)
Kcal
295 kcal
Kilojoule
1235 kJ
Kohlenhydrate
0
Fett (Total)
22.81 g
Eiweiß
23 g
davon Zucker
0
davon gesättigt
9.06 g
Natrium
0.08 mg
Ballaststoffe
0
davon einfach ungesättigt
0
Kalium
317 mg
Alkohol
0
davon mehrfach ungesättigt
0
Phosphor
167 mg
Vitamin A
0.01 mcg
Cholesterin
0.1 mg
Magnesium
28 mg
Vitamin B1
0.93 mg
Transfett
0
Eisen
0.26 mg
Vitamin B2
0.25 mg
Vitamin D
0
Kupfer
2.23 mg
Vitamin B6
0.36 mg
Vitamin E
0.51 mg
Selen
0
Vitamin B12
0
Folsäure
0
Zink
0.1 mg
Vitamin C
0
Calcium
12 mg
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Einheiten
Portion
(150 gram / ml)
gram / ml
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Ich habe dieses Produkt gegessen
Datum
Gegessen zum
Frühstück
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Anzahl
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Portion (150 gram / ml)
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