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Nährwertfakten: Kidney-Bohnen Konserve abgetropft gekocht
Um 1 Portion (150 gram / ml), 36 Kalorien zu verbrennen, musst du das tun:
10 Min.
3 Min.
8 Min.
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Ich habe dieses Produkt gegessen
Nährwertinformationen (pro 100 Gramm)
Kcal
24 kcal
Kilojoule
101 kJ
Kohlenhydrate
3.46 g
Fett (Total)
0.14 g
Eiweiß
2.16 g
davon Zucker
0.1 g
davon gesättigt
0.02 g
Natrium
0.06 mg
Ballaststoffe
2.13 g
davon einfach ungesättigt
0
Kalium
103 mg
Alkohol
0
davon mehrfach ungesättigt
0
Phosphor
37 mg
Vitamin A
0
Cholesterin
0
Magnesium
13 mg
Vitamin B1
0.02 mg
Transfett
0
Eisen
0.02 mg
Vitamin B2
0.01 mg
Vitamin D
0
Kupfer
0.54 mg
Vitamin B6
0.01 mg
Vitamin E
0.05 mg
Selen
0
Vitamin B12
0
Folsäure
0.01 mcg
Zink
0.12 mg
Vitamin C
0.1 mg
Calcium
11 mg
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Einheiten
Portion
(150 gram / ml)
gram / ml
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Ich habe dieses Produkt gegessen
Datum
Gegessen zum
Frühstück
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Anzahl
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